Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Bibi2015

Bibi2015 weegt 124.20 kg, is 11.80 kg afgevallen en heeft nog 5.00 kg te gaan

127.20 kg
119.20 kg
Doel vandaag: 124.90 kg
Huidig gewicht: 124.20 kg

Bibi2015 over zichzelf

9 maanden na de start hier je introductie tekst schrijven, het is enigszins aan de late kant...
Maar vandaag ga ik er toch aan.

Ik ben Shinta, 41 jaar en heb eigenlijk sinds mijn 21e altijd wel moeite gehad om op gewicht te blijven. Alleen was ik nooit over de 100 kg (ben 1.78, dus je komt met nog aardig wat weg), op 1 keer na op mijn 24e, en toen heb ik voor het eerst een serieuze afvalpoging gedaan waarbij ik 30 kg afviel; ik woog toen op het laagst 73kg. Daarna ben ik geleidelijk steeds mee

... 
Lees verder »
9 maanden na de start hier je introductie tekst schrijven, het is enigszins aan de late kant...
Maar vandaag ga ik er toch aan.

Ik ben Shinta, 41 jaar en heb eigenlijk sinds mijn 21e altijd wel moeite gehad om op gewicht te blijven. Alleen was ik nooit over de 100 kg (ben 1.78, dus je komt met nog aardig wat weg), op 1 keer na op mijn 24e, en toen heb ik voor het eerst een serieuze afvalpoging gedaan waarbij ik 30 kg afviel; ik woog toen op het laagst 73kg. Daarna ben ik geleidelijk steeds meer aangekomen tot uiteindelijk 136kg.

Op het dieptepunt, begin maart 3 jaar geleden, woog ik dus 136 kg, was overspannen vanwege mijn zware baan en was ongelukkig in mijn huwelijk.
Toen ging er bij mij een knop om, ik realiseerde dat de bodem nu wel bereikt was.
Alles heb ik in de daaropvolgende maanden omgegooid: de baan opgezegd, scheiding aangevraagd en begonnen met afvallen. Ik wilde weer gezond worden, zowel geestelijk als lichamelijk.

En nu kijk ik met trots terug op 3 turbulente jaren. Ik heb nu een eigen appartementje voor mezelf, geniet van vrienden en familie. Ik heb die leuke nieuwe baan, en natuurlijk niet te vergeten: ik ben 18 kg lichter!

2018 belooft een goed jaar te worden, ik heb mezelf als 1e doel gesteld onder die gewraakte 100 kg te komen. Dus nog 18 kg te gaan! Daarna zien we wel weer :)
We gaan ervoor!!

groetjes
Shinta

Laatste dagboekbericht

Tuesday, January 2, 2018
jeetje....
Even terug kijkende in de grafiek confronteert mij ermee, dat ik sinds juli maar liefst 10 kg ben terug gevallen!
Tuurlijk, december was als vanouds erg veel snoepen en eten, maar dit is echt niet alleen december..behoorlijk confrontatie momentje.
Eigenlijk wilde ik volgende week met 2 vrienden meedoen met "the whole 30", een reset dieet die alleen voor 1 maand gevolgd dient te worden.
En daarna wilde ik dus weer lekker gezond eten (geen specifiek dieet) en volop naar de sportschool (nou ja, de sportschool eigenlijk ook al volgende week).
Maar nu....denk ik dat ik toch maar vandaag ga beginnen.
Zo zonde dat ik ben terug gevallen, maar ik kijk niet meer terug en ga volop goed moed van start!
Ik wens iedereen een gelukkig en succesvol nieuw jaar, en uiteraard veel sterkte voor de mensen die net als ik weer de draad oppakken!
Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Bibi2015 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
January 2, 2018, gewijzigd door Kwartjes op January 2, 2018 om 07:37
Lieve Shinta,

Kijk niet achterom wat er fout is gegaan, maar hoe je het kunt herstellen. Zet 'm op in 2018. Toi, toi, toi. Je WILT het en je KUNT het. Ik heb je veel privéberichtjes gestuurd.



♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥ ♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

Gelukkig Nieuwjaar 2018


Mijn wens

Waarom
hebben wij
een nieuw jaar nodig
om al onze wensen
uit te spreken?
Beloftes te doen,
waaraan zeker de helft
zich niet kan houden.
Iedereen aan iedereen
veel geluk en
goede gezondheid wenst,
terwijl ik denk
dat we dat
nodig hebben.
Misschien
zouden we er eens
bij stil moeten staan.
Dat we ook op andere momenten
iets kunnen betekenen
voor anderen.
Waar we van houden
of die ons nauw
aan het hart liggen.
Dus daarom
mijn lieve buddy's
van mij geen beste wensen
en loze beloftes.
Maar gewoon
een vriendelijk gebaar,
een lief woord.
Wat van mijn kostbare tijd,
ook in het nieuwe jaar 2018.
Wat mijn buddy's ook nodig hebben,
ik sta voor hen klaar!

"Een gelukkig, vredevol, slank, maar vooral een gezond 2018"


˜”*°•.˜”*°• Kwartjes •°*”˜.•°*”˜
A67
January 3, 2018 om 01:56
Succes Bibi! Je klinkt vrolijk en gemotiveerd.
January 4, 2018 om 03:10
Heel veel succes Bibi! Je kan het en zet hem op! Heel veel succes ;-)

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Bibi2015 in het kort

  • Bibi2015 weegt nu 124.20 kg en wil graag 119.20 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 39.20. Zij is 11.80 kg afgevallen.
  • Bibi2015 is 1.78 m, 41 jaar, geboren op March 2, 1976, aangemeld op April 30, 2014 en voor het laatst ingelogd op January 13, 2018.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Bibi2015 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Clubs van Bibi2015

· Meer clubs

Buddies

· Volgers · Gevolgd